2
โหวต
สมุนไพรไทย ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก
รวบรวมสมุนไพรไทย อาหารที่เราคุ้นเคย หาง่าย หยิบทานได้ง่าย เพื่อดูแลรูปร่าง เป็นตัวช่วยสำหรับผู้ที่กำลังเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก
ในที่นี้จะยกมาเฉพาะที่เราคุ้นเคย หาซื้อง่ายตามตลาด คงไม่ต้องสาธยายประโยชน์ สรรพคุณ หรือข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มากนัก
เม็ดแมงลัก : แช่น้ำให้พองเต็มที่ ไม่ต้องใส่น้ำตาล น้ำลูกสำรอง : แช่น้ำ แกะเปลือก ต้ม ไม่ต้องใส่น้ำตาล ด อ่านต่อ

พูดคุย | เผา

1
โหวต
แหล่งรวมสาระน่ารู้ สมุนไพรเพื่อสุขภาพ, อาหารคาว,อาหารสุขภาพ,อาหารมังสวิรัติ,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารภาคใต้,อาหารชีวจิต,เมนูอาหารจานเดียว,เมนูอาหารเช้า,อาหารภาคเหนือ รับสอนทำขนมกุ้ยช่าย เพื่อทำเป็นอาชีพเสริมรายได้ดี ด้วยประสบการณ์ที่ยาวนาน รับรองคุณภาพ และความอร่อย และสาระน่ารู้อีกมากมายแหล่งรวมสาระน่ารู้ สมุนไพรเพื่อสุขภาพ, อาหารคาว,อาหารสุขภาพ,อาหารมังสวิรัติ,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารภาคใ อ่านต่อ

พูดคุย | เผา

1
โหวต
ยาลดน้ำหนักที่จัดเป็นชุดๆขายรายสัปดาห์ พบเห็นตามคลินิคลดความอ้วน
กลุ่มแอมเฟตามีน โดยยาจะออกฤทธิ์กระตุ้นศูนย์ควบคุมความอิ่มทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร
Fenfluramine และ dexfenfluramine ยากดประสาท ทำให้ไม่อยากอาหาร
ธัยรอยด์ฮอร์โมน เป็นยาที่เพิ่มการเผาผลาญ แต่มันจะเผาผลาญกล้ามเนื้อในร่างกาย ไขมันไม่ได้ถูกเผาผลาญไปด้วยเลย ผลข้างเคียง ทำให้ใจสั่น คนเป็นโรคธัยรอยด์เป็นพิษห้ามกินเด็ดขาด
ยาขับปัสสาวะ อ่านต่อ

พูดคุย | เผา

1
โหวต
ทรวงอก กระดูก สันหลังที่เป็นแกนหลักของทรวงอกบางลงจากภาวะกระดูกพรุน ซึ่งพบได้เสมอในผู้สูงอายุ ทำให้กระดูกสันหลังคดงอ ขณะเดียวกันกระดูกซี่โครงยุบห่อตัวเข้าหากัน ทำให้การยืดขยายของทรวงอกขณะที่มีการหายใจเข้าไม่เต็มที่เท่าที่ควร จึงต้องอาศัยกระบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้องช่วยในการหายใจเพิ่มจากกล้าม เนื้อหน้าอก เมื่อผู้สูงอายุที่ได้รับการผ่าตัดช่องท้อง จึงเกิดภาวะแทรกซ้อนทางการหายใจหลังผ่าตัดได้ง่าย ขณะเ อ่านต่อ

พูดคุย | เผา

1
โหวต
อิงตอนนี้มาจากตัวเองเลยค่ะ เป็นเรื่องจริงที่หลายๆคนก็เป็นเหมือนกัน ที่ทั้งๆที่เราก็รู้สึกอึดอัด อยากลดความอ้วน ลดให้น้ำหนัก ผอมเหมือนตอนเด็กๆ แต่ด้วยสังขาร และหน้าที่การงาน อีกทั้งระบบเผาผลาญก็ไม่ดีเหมือนสมัยเด็กๆ

คิดจะออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมีเวลา กว่าจะกลับบ้านก็ดึกแล้ว แถมต้องรีบนอน รีบออกจากบ้านกลัวรถติด ในอินเตอร์เน็ทมีสูตรลดน้ำหนักอะไร ก็ลองทำหมด แต่ก็ทำได้ไม่นาน ก็ม อ่านต่อ

พูดคุย | เผา

1
โหวต

สุขภาพ ความเครียดAll

ความเครียดคืออะไร | Golden Life Home

ซับมิท goldenlife 74 วัน ที่ผ่านมา http://www.goldenlifehome.com

ความเครียด หรือ Stress ที่มีรากศัพท์มาจากภาษาลาตินว่า “Stringers” ความเครียด คือ สภาวะจิตใจที่ขาดความอดทน อดกลั้น และเต็มไปด้วยความคิดที่ไร้ประโยชน์ อันเนื่องมาจากความกดดันจากภาระหน้าที่การงาน การเงิน ความสัมพันธ์ที่ขัดแย้ง รวมทั้งความไม่ถูกต้อง ความก้าวร้าวรุนแรง และสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ เป็นต้น สรุปได้ว่า “ความเครียด” เป็นการตอบสนองต่อสิ่งที่คุกคามหรือกดดัน ซึ่งแบ่งเป็น 2 องค์ประกอบ คือ
อ่านต่อ

พูดคุย | เผา